观舌苔察五脏(观舌苔辨健康)

正常人的舌应该是淡红色的，颜色鲜明，舌面润泽，舌体柔软，转动灵活自如；而舌苔应是色白，颗粒均匀，揩之不去，不黏不腻。中医的“舌诊”根据苔质、苔色的情况，来判断病邪的寒热