春日踏青 吐故纳新降“火气”

春光明媚，选个好天气，亲近大自然的花花草草，去踏青吧！ 冬天久居室内气血积郁，经历了一整个“外寒内热”的冬天，这时候可以尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，促进体内新陈代谢，改善血液