香菜鲇鱼粥——通经散寒补肝肾

鱼肉要比猪肉的营养丰富，而且还有就是蛋白质多，钙质多。要比猪肉的胆固醇少，所以现在吃鱼的人群越来越多了。鱼肉可以有促进典型健脾的作用，而且种类繁多，鲇鱼大家都知道吧，也叫大